Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 80,65g | Carb: 127,03g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Consilia Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: U! Tagliolini Pasta Fresca all'uovo. Cena: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Cuor di Terra Ravioli al Salmone, Caseificio Pini Nutricotta, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Roberto Grissini Torinesi, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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