Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 53,61g | Prot: 62,50g | Carb: 105,60g.
Colazione: Amaretti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Maionese, Cuori di Carciofo Sott'olio, Olive Verdi, Pane Bianco, Trippa. Cena: Biancoforno Margheritine, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Shopping - 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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