Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 86,36g | Carb: 160,02g.
Colazione: Matti Хлопья 7 Злаков, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Pranzo: Мирата Вафельная Трубочка , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг). Cena: Яйцо, Крабовые Палочки, Бондари Сыр Бондарский 50%. Snacks/Altro: Мирата Вафельная Трубочка . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|