Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 121,38g | Carb: 201,78g.
Colazione: Fage Trublend Pesca. Pranzo: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Conad Carote Cotte al Vapore, Carote. Cena: Prozis Burro di Arachidi , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Porri, Peperoni, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ehrmann Salted Caramel Style Mousse, Muller Yogurt Magro Chantilly. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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