Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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50 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 63,74g | Carb: 302,69g.
Colazione: Gardin Miele Italiano di Millefiori, Banana, Acqua del Rubinetto, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Misura Stevia Compresse, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Pranzo: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polenta, Clementine, Melanzana Cotta, Acqua del Rubinetto, Arance. Cena: Caramella Gommosa, Clementine, Alplì High Protein Budino al Cacao, Bontà di Stagione Zuppa di Legumi e Verdure. Snacks/Altro: Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
lavorare - 2 ore e 45 minuti, ginnastica - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacatu@
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