Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 75,01g | Prot: 100,03g | Carb: 250,09g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco Bianco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Freshona Misto Funghi con Porcini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Valtenera Maxi Hamburger Piemontese. Cena: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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