|
чуть прибавила после поездки в Москву.сегодня консультация пластич.хирурга.велосипед 10, эллипс 30, бассейн 30, хаммам, сауна ..уборка и стирка+ чистка снега
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2979 kcal
|
Esercizio:
велосипед - 10 minuti, элипс - 30 minuti, бассейн - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|