Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 56,74g | Prot: 102,72g | Carb: 237,84g.
Colazione: Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебпром Маффин с Черникой. Pranzo: Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Сокол Конфеты Глазированные со Вкусом Ананаса Baby Пин , Grand di Pasta Макароны Farfalle. Cena: Капуста, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Better Valu Паста Арахисовая . Snacks/Altro: Народное Здоровье Спортивный Гематоген. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|