Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
531 kcal
|
Gras: 21,25g | Prot: 41,66g | Carb: 47,41g.
Colazione: Данон Актимель Клубника. Pranzo: Табрис Биточки из Индейки и Курицы, Салат из Свеклы с Черносливом, Булгур (Вареный). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|