Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 67,38g | Carb: 181,49g.
Colazione: Caffè (Espresso), Kellogg's Coco Pops Palline, Land Yogurt Intero Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo, Merivio Caciotta Morbida, Grissini Semplici, Parmareggio Parmareggio Snack, Birra Normale, Porchetta, Panino Bianco Morbido, Caffè (Espresso). Snacks/Altro: Misura Ciambellina Integrale, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Guidare - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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