Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 81,92g | Prot: 157,93g | Carb: 73,04g.
Colazione: Pro Labs Whey Iso Cioccolato, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Selex Ricotta, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Whole Earth Burro di Arachidi, Selex Emmental Bavarese, Selex Ricotta. Snacks/Altro: Whole Earth Burro di Arachidi, Mandorle, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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