Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 71,87g | Carb: 323,15g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Maribel Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Conad Pasta, Bresaola, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Mandarino, Hamburger di Manzo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Sondey Wafer con Crema alla Nocciola, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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