Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 130,58g | Carb: 192,31g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Crusca d'avena, Semi di Lino, Nattura Wheat Flakes, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Orogel Cubello Spinaci, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Bonduelle Rucola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Granarolo Latte Scremato, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Mandorle, Myprotein Dried Cranberries, Fragole, Albicocche, Nocciole, Granarolo Latte Scremato, Carosello, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Misura Crackers Integrali, Misura Ciambellina Integrale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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