Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 94,84g | Carb: 71,09g.
Pranzo: Куриные Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брокколи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|