Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2916 kcal
|
Gras: 162,41g | Prot: 125,92g | Carb: 156,31g.
Colazione: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Окское Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Bezmuki Бенто Торт Клубничный, Макароны итальянские, Морковь, Скумбрия Запеченная. Cena: Сыроварня Креветки Тигровые с Чесноком и Зеленью, Сыроварня Шампиньоны с Чесноком и Петрушкой, Coffee Like Капучино (400мл), Вино Пино Гри (Grigio), Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной, Сыроварня Чизкейк Манго-Маракуйя, Избенка Страчателла. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|