Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
110,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 36,94g | Carb: 87,03g.
Colazione: Chiquita Banana, Pane Comune, Hero Marmellata di Pesche, Caffè Macchiato. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Stracchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Verza Cotta, Salsiccia di Maiale Fresca. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monikioffi_90
|