Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 32,89g | Carb: 143,22g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Radicchio Rosso, GranArt Ghiottina Croccante, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chiacchiere, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Leggere - 2 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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