Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 62,90g | Carb: 143,21g.
Colazione: Киндер Молочный Ломтик Персик, Даниссимо Творожный с Киви. Pranzo: Суп Гороховый с Копченостями, Салат из Свеклы с Черносливом, Свежов Компот из Сухофруктов. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Пармезан Сыр. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|