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81,5
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 143,68g | Carb: 254,50g.
Colazione: Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pizza Kebab MIO, Ceci Esselunga MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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