Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3484 kcal
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Gras: 195,69g | Prot: 157,35g | Carb: 283,63g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Kioene Cous Cous con Verdure. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Pancetta, Per Te Saltimbocca , Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo. Snacks/Altro: Sondey Milk Cream Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Rice Up Brown Rice Bar. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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