Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 57 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 75,83g | Carb: 241,48g.
Colazione: Heidelbeeren, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. Pranzo: Wasser, Knusperone Haferflocken, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. Cena: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. Snacks/Altro: Maxi Nutrition Creamy Core Protein Bar Chocolate Cookie & Milk, IronMaxx Protein Bar Kokos. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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