Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 112,04g | Carb: 135,70g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Semi di Chia, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Ecor Semi di Lino. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Divella Fusilli Integrali. Cena: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Melinda Mela, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Pane Bianco, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Melty Cookies e Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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