Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 21,98g | Carb: 145,71g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Banana. Cena: Exquisa Exquisa Light, Poggio del Farro Farrotto ai Funghi Porcini. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Le 5 Spighe Ciambellone al Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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