Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 99,85g | Carb: 230,07g.
Colazione: Свежесть Миндальные Лепестки, Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная , Mojo Соленая Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Сметана 20%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Cena: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|