Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 91,83g | Carb: 96,76g.
Colazione: Succo d'arancia, Genesis Genesis Iso Whey, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Ciancelline 2🥥 🍊. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Selex Pane di Segale Integrale, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano, Broccoli. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein High Protein 35G Caramello Salato, Ciancelline 2🥥 🍊, Genesis Genesis Iso Whey, Genesis Carbovitargo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di farzati.angela
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