Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 31,05g | Carb: 140,08g.
Colazione: La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Pane Bianco, Nonna Lina Cicoria Lessa, GranArt Ghiottina Croccante, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Il Covo Scaldatelli all'olio. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 57 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Leggere - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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