Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 98,43g | Prot: 106,85g | Carb: 54,16g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Велком Грудинка Домашняя, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Горбуша Жареная, Каша Пшенная на Воде, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Pranzo: СТМ Икра Воблы Вяленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана , Яичный Желток, Вареное Яйцо, Лук, Картошка Вареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Свинина Тушеная, Щи Зеленые. Cena: Тушеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|