Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 100,01g | Carb: 250,23g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Cena: Radicchio Rosso, Biffi Pesto 100% Vegetale, Prealpi Burro Chiarificato, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Bio Organic Gallette di Mais, Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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