Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 106,05g | Carb: 121,64g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Pranzo: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Sugo di Pomodoro. Cena: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Snacks/Altro: Carote, Mela, Arance, Net Integratori VB Bar 25, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Hero Marmellata Light Albicocche, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|