Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 89,05g | Carb: 178,60g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Milbona Latte Scremato. Pranzo: Peroni Birra Nastro Azzurro, Esselunga Torta alle Mele, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Salmone Affumicato, Barilla Farfalle. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Optimum Nutrition Gold Standard. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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