Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 110,89g | Carb: 162,59g.
Colazione: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Toblerone Toblerone Tiny, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Crema Pasticcera, La Dolce Pan di Spagna, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Sapor di Cascina Cotto di Tacchino alle Olive, Caseificio Pini Nutricotta, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Penny Market Steakhouse Fries, OK Bio Gallette di Mais, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Zespri Kiwi Green, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Unopiù Filetti di Pangasio. Snacks/Altro: Prozis Melty Cookies e Cream, Amonatura Mandorle Sgusciate, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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