Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 83,77g | Carb: 141,62g.
Colazione: Baroni Cruschetto Integrale, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Farfalle, Funghi Cotti, Fave. Cena: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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