Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 107,38g | Carb: 124,94g.
Colazione: Toblerone Toblerone Tiny, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Zespri Kiwi Green, Eurospin Biscotti Petit. Pranzo: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Melinda Mela, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Gamberi Cotti, Picard Tartare di Salmone, Quinoa (Cotta). Cena: Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Prozis Oatmeal Bon Bon, Sapor di Cascina Cotto di Tacchino alle Olive, Lidl Controfiletti di Pollo, Albume d'uovo, Coop Farina 00, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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