|
Простуда
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 137,14g | Carb: 235,08g.
Colazione: Better Valu Паста Арахисовая , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Российский 50%, Глобус Салат Здоровье, Куриная Грудка Отварная, 3 капусты Овощи запеченные, Макароны итальянские. Cena: Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом, Рис басмати отварной, Говядина Отварная, Лук, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Hyper Chocolate Pudding, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|