Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 115,02g | Carb: 291,89g.
Colazione: Banana, Belbake Uvetta , Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Crownfield Fiocchi d'Avena. Pranzo: Arance, Artebianca Biscotti di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Freshona Piselli Finissimi, Dal Salumiere Speck al Trancio, Coop Caserecce Integrali, Matt Avena Caffè Bio. Cena: Ritter Sport Menta, Dal Salumiere Speck al Trancio, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Belbake Pan Grattato, Pomodori. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|