Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3215 kcal
|
Gras: 120,45g | Prot: 117,60g | Carb: 432,36g.
Colazione: Яшкино Леденцы с Соком, SPAR Ролл Калифорния Лайт , Банан, Лонган, ВкусВилл Сыр Гройцер Зрелый. Pranzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Яблоко, Вологодское Варенье Черничное , Пискаревский Сметана 15%, Parmalat Творог Безлактозный 9%. Snacks/Altro: Пискаревский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон или Консоме, Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|