Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 47,14g | Carb: 214,77g.
Colazione: Gentilini Miele, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Beretta Tramezzino Tacchino Arrosto e Zucchine . Cena: Kinder Cereali, Mulino Bianco Tegolino, Chiquita Banana, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: San Carlo Cross, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Selex Arancia Bionda. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziamarmotta
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