Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 41,42g | Carb: 83,49g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva (28%) Sgocciolato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia. Cena: Chiacchiere, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 15 minuti, Cucinare - 35 minuti, Guidare - 25 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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