Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 112,14g | Carb: 167,98g.
Colazione: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Форель, Мистраль Булгур, Мираторг Смесь Мексиканская. Cena: Alpro Barista Coconut, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Кекс шоколадно-вишневый, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|