Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 119,18g | Prot: 119,01g | Carb: 211,81g.
Colazione: Noci, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tiramisù, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Mela. Snacks/Altro: Panna Montata, Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Noci, Mulino Bianco Cuor di Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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