Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 153,20g | Carb: 141,66g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Pranzo: Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Heinz Кукуруза, Магнит Сыр Сулугуни, Кинто Соус Ткемали Классический, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Домоседка Филе Грудки Куриное. Cena: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Мистраль Рис Басмати Отварной, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Домоседка Филе Грудки Куриное. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
А какой телеграмм у Вас?)
17 feb 24 da utente: MK_97
|
18 feb 24 da utente: julietta-07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|