Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 59,37g | Carb: 98,13g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Сарафаново Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Cena: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Яйцо, Горбуша на Пару, ВкусВилл Масло Топленое, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Экомилк Кефир 1%. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|