Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 78,16g | Carb: 53,00g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Pranzo: Банан, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Cena: Форель на Пару. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|