Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 53,54g | Carb: 150,13g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Selex Pane a Fette senza Glutine, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. Pranzo: Hoplà Panna Vegetale di Soia, Selex Pane a Fette senza Glutine, Burro di Arachidi, Mela, Uovo. Cena: Selex Ketchup, Selex Pan Bauletto senza Glutine , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Piselli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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1512 kcal
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Esercizio:
camminata 4/km - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di britneysexy
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