Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 105,48g | Carb: 152,90g.
Colazione: Коломенское Вафли Сливочные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Сырники 5%, Замеченная тыква, Куриная Грудка Отварная, Рис басмати отварной, 3 капусты Овощи запеченные. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|