Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 102,44g | Carb: 196,70g.
Colazione: Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Prozis Oatmeal Bon Bon. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Vergani Panettone, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Zespri Kiwi Green, Roberto Grissini Torinesi, Melinda Mela, Unopiù Filetti di Pangasio, Fior di Pasta Penne Rigate. Snacks/Altro: Scotti Croccante alle Arachidi con Sesamo e Riso Soffiato, Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Melty Bar Fudge Brownie. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|