Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 50,74g | Carb: 158,42g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Варенье, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Банан. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di komV.82
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