Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 100,29g | Carb: 250,31g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Combino Fusilli di Mais e Riso senza Glutine , Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP. Cena: Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Lattughino Verde, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Vegan Block, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Scotti Venere Snack Paprika. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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