Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 130,42g | Carb: 218,81g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Montarell Камамбер, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Cena: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Global Village Тропический Коктейль, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Big Chief Джерки из Курицы, Красное и Белое Cava Arte Latino. Snacks/Altro: Магнит Банан, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|