Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 136,80g | Carb: 11,50g.
Colazione: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Pranzo: Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Perdue Ground Chicken Breast. Cena: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 1 ora e 20 minuti, Nuoto (moderato) - 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrashtestDawnie
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